¿Alguna vez te has puesto la meta de que vas a empezar a correr? Sinceramente creo que el 85% de la población mexicana alguna vez ha dicho que va a empezar a correr ya sea para bajar de peso, para sentirse más sano, para sorprender a su amad@, por moda y muchas razones más.
Correr es un estilo de vida, no digo que es algo que se tenga que tomar con seriedad, para nada, pero correr necesita de disciplina, constancia, esfuerzo y muchas otras cosas positivas. También correr es dolor, cansancio, mal olor, vómito y muchas cosas más.
Y está muy bien tener las ganas de empezar a correr, muchos lo hacemos, cumplirlo es otro rollo, y este post es sólo para decir que si uno quiere empezar a correr, lo más importante es definir una meta, una meta tangible, algo que sepas que realmente puedes lograr.
Si vas a correr para bajar de peso, define cuántos kilos vas a bajar. Si quieres sentirte más sano, ve con un doctor para que te diga cómo estás y qué necesitas para estar bien. Si quieres sorprender a tu amad@, define con qué la vas a sorprender, ya sea marcando tu cuerpo, bajando de peso o aguantando más haciendo cosas de novios (if you know what i mean). Si es por moda, pues qué te digo, corre, al fin de cuentas cuando salga otro deporte lo cambiarás.
Lo más importante a la hora de correr por una meta es disfrutarlo. Si disfrutas correr, seguro lograrás lo que estás buscando y cuando llegues, te aseguro que ese sentimiento de haber alcanzado una meta, nadie te lo quitará.